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„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein!“
Sarah Paddy Johnes – ein Beweis für körperliche, geistige und seelische Gesundheit!
Schön, dass du da bist! Wozu hast du dich entschlossen? Was brauchst du um dich wohl zu fühlen und glücklich zu sein? Hast du irgendwo schon mal gehört: „Tanzen ist die beste Medizin“? Ich sage dir; das ist nicht weit hergeholt! Viele Mediziner raten heute, die körperliche, geistige und seelische Gesundheit mit dem Tanz zu unterstützen. In vielen Naturvölkern Afrikas und Südamerikas ist der Tanz im Mittelpunkt dieser Menschen. In unserem Kulturkreis gibt es mittlerweile zahlreiche Tanz- und Bewegungsstudien, welche eine Vielzahl an positiven Auswirkungen auf unseren Körper und unser Wohlbefinden nachweisen können . Die Tanztherapie zum Beispiel, ist bereits eine sehr beliebte Form, die Gesundheit ganzheitlich zu aktivieren! In leichter Art und Weise darfst du den Tanz als deine persönliche Medizin erfahren. Tanzen begünstigt deine Ausdauer, dein Gleichgewichtsgefühl und Koordinationsfähigkeit; tanzen stärkt deine Muskulatur, deine Beweglichkeit und Flexibilität; tanzen fordert dich zu einer guten Körperhaltung und bringt deinen Bewegungsapparat in eine stabile Form. Tanzen hilft dir auch mal abzuschalten von Alltag & Co
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Für wen |
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Salsa & Bachata
Lateinamerikanischer Rhythmus ist pure Lebensfreude im Tanz und in der Musik! Während Salsa aktivierend und belebend ist, bringt Bachata den optimale Ausgleich mit! Mit seiner ruhigen, fließenden und entspannenden Charakteristik ist Bachata nicht nur im Tanz, sondern auch in der Musik Balsam für unser Gemüht!
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Zouk – Der neue Lambada
Der brasilianische Zouk kommt ursprünglich aus dem Lambada und wurde als neue Form des Paartanzes in den 80iger Jahren entwickelt. Zouk ist deutlich langsamer als der Lambada, in Rhythmus und Bewegungsqualität! Zouk, die Lebensfreude pur! Musik Die Zouk-Musik ist sehr vielseitig und reicht von R&B, Pop, Oriental, moderne Klassik bis hin zum traditionellen Zouk aus Brasilien. Tanz Der Tanz selbst ist charakteristisch für seine fließenden und wellenförmigen Bewegungen. Er ist sehr raumgreifend, kann aber auch etwas enger getanzt werden. Zouk lässt auch viel Freiheit zu, die Musik flexibel zu interpretieren. Zouk ist besonders förderlich für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Das Festigen der Muskulatur, das Trainieren der Beweglichkeit und Flexibilität des ganzen Körpers geht fast wie von selbst . Die Freude sich im Tanz über die Musik auszudrücken und das spürbare Einswerden mit dem Tanzpartner ist Balsam für Körper, Geist und Seele!
Das erste Zouk Projekt in Graz
Bruno & Eglantine (Brasilien) zu Besuch in Wien
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Ausdruckstanz
„Der Tanz ist die Kunst, die die Seele des Menschen am meisten bewegt!“
Was dich bewegt, da wird Lebensfreude frei! Was du für deine Seele tust, da entfaltest du dich im Glück! Ausdruckstanz bringt deine unerschöpflichen Potentiale in dir zum Vorschein. Besonders in der heutigen Zeit ist es notwendig, dir selbst den Raum und die Zeit zu geben, für deine persönliche Entfaltung und für alles was dir Freude und Spaß bereitet . Ausdruckstanz ist genau das Richtige dafür und gibt dir freudige Erfüllung für dein Leben! Du darfst dich im Tanz vollkommen frei entfalten. Es ist ganz einfach! Entdecke spielerisch, so wie ein Kind, alle Möglichkeiten, die dir offen stehen! Mein sogenanntes „Alles ist richtig-Prinzip“ öffnet dir eine Welt, in der du einfach sein darfst, so wie du bist! Alles, was du mitbringst: Freude und Spaß an der Bewegung! Dein Ausdruck im Tanz ist deine Welt! Deine Welt, in der du einfach deine Erfahrungen für dich selbst machen darfst! Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – im Hier und Jetzt! Ausdruckstanz ist das Zuhause deiner Bedürfnisse und Wünsche! Dein Ausdruck ist deine Botschaft an die Welt!
Lass uns gemeinsam lebensfreudige Botschafter sein!
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